心と体

こんにちはーまやりです٩( ᐛ )و 前にも少し書きましたが、私は長年のアトピー肌、つまり超乾燥肌なんですよ～ 秋の訪れは、いつも肌の奥の乾燥で感じ取って季節を先取りしています。。。 そんな私が数年前からおうちケアで実践しているのが、白ごま...

鼻水とくしゃみが止まらない！！！ とても苦しい日、ありますよねー。 私もわけもなく鼻水に襲われる日は、月に２回くらいあります( ﾉД`)常に水のように流れ続け、常に鼻の付け根がむずむず。数分に一度爆発的にくしゃみを連発し、疲労困憊。 眠る時...