心と体

こんにちはーまやりです٩( ᐛ )و前にも少し書きましたが、私は長年のアトピー肌、つまり超乾燥肌なんですよ～秋の訪れは、いつも肌の奥の乾燥で感じ取って季節を先取りしています。。。そんな私が数年前からおうちケアで実践しているのが、白ごま油マッ...

鼻水とくしゃみが止まらない！！！とても苦しい日、ありますよねー。私もわけもなく鼻水に襲われる日は、月に２回くらいあります( ﾉД`)常に水のように流れ続け、常に鼻の付け根がむずむず。数分に一度爆発的にくしゃみを連発し、疲労困憊。眠る時もうま...